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Running

Laufen bedeutet für mich Freiheit, den Kopf leer bekommen, Spaß an der Bewegung und nicht zuletzt seine eigenen Grenzen kennen lernen. Seit vielen Jahren absolviere ich mehr oder weniger regelmäßig Laufevents.

Bewerbe 2016

8. Mai 2016: Wings For Life World Run, Wien (Österreich) // geschaffte Distanz: 16,67 km

Homepage des Wings For Life World Run

Bewerbe 2015

15. März 2015: Wien Halbmarathon, Kagran // Distanz: 7 km (Staffel-Halbmarathon) // Zeit: 33,17 (4:41/km, 12.80 km/h)

Download Urkunde
Ergebnisliste des Staffel-Halbmarathons 2015
Homepage des Wiener Halbmarathons

Bewerbe 2014

26. Oktober 2014: Ljubljanski Maraton, Ljubljana (Slowenien) // Distanz: Halbmarathon // Zeit: 1:41:14 (4:48/km, 12.51 km/h)

persönliches Ergebnis Ljubljanski maraton
Homepage des 19. Volkswagen Ljubljanski maraton

17. Mai 2014: 12-Stunden-Lauf, Vogau (Steiermark) // Bewerb: 6-Stunden-Lauf Einzel // Distanz: 53,12 km in 6 Stunden (6:47/km, 8.85 km/h)

persönliches Ergebnis 6-Stunden-Lauf
Gesamtergebnis 6-Stunden-Lauf Einzel
Homepage des 12-Stunden-Laufs

26. April 2014: Erzherzog-Johann-Lauf, Straß // Distanz: Halbmarathon // Zeit: 1:45:18 (5:01/km, 11.97 km/h)

persönliches Ergebnis Erzherzog-Johann-Lauf 2014
Homepage des Erzherzog-Johann-Laufs

16. März 2014: Wien Halbmarathon, Kagran // Distanz: 7 km (Staffel-Halbmarathon) // Zeit: 31,37 (4:39/km, 12.90 km/h)

Download Urkunde
Ergebnisliste des Staffel-Halbmarathons 2014
Homepage des Wiener Halbmarathons

Bewerbe 2013

15. Dezember 2013: Indoor-Marathon, Messe Wien // Distanz: Halbmarathon // Zeit: 1:43:58 (4:56/km, 12.18 km/h)

persönliches Ergebnis Indoor Marathon 2013
Homepage des Indoor Marathon

20. Oktober 2013: Amsterdam Marathon, Amsterdam (Niederlande) // Distanz: Halbmarathon // Zeit: 1:47:31 (5:06/km, 11.77 km/h)

persönliches Ergebnis Amsterdam Mizuno Halbmarathon
Homepage des Amsterdam Marathon

1. Oktober 2013: Vienna Night Run, Innenstadt Wien (Ring) // Distanz: 5 km // Zeit: 23,16 (4:39/km, 12.89 km/h)

persönliches Ergebnis Vienna Night Run 2013
Homepage des Vienna Night Run

29. Juni 2013: Veitscher Grenzstaffellauf, Veitsch (Steiermark) // Distanz: 21,5 km mit insgesamt 430 Höhenmetern (dritter und letzter Abschnitt im Staffellauf) // Zeit: 2:00:13 (4:58/km, 10.73 km/h) - entspricht übrigens einer Halbmarathon-Zeit von 1:57:59

Ergebnisse Veitscher Grenzstaffellauf 2013
Homepage des Veitscher Grenzstaffellauf

Bewerbe 2012

16. Dezember 2012: Indoor-Marathon, Messe Wien // Distanz: Halbmarathon (wie nach dem Bewerb bekannt wurde, war die Strecke um etwa 880 Meter zu kurz) // Zeit: 1:40,24 (4:58/km, 12.08 km/h)

persönliches Ergebnis Indoor Halbmarathon
Homepage des Indoor Marathon

14. Oktober 2012: Graz Marathon, Innenstadt Graz // Distanz: Halbmarathon // Zeit: 1:47,27 (5:06/km, 11.78 km/h)

persönliches Ergebnis Graz Halbmarathon 2012
Homepage des Graz Marathon

29. September 2012: Vienna Night Run, Innenstadt Wien // Distanz: 5 Kilometer // Zeit: 23,14 (4:39/km, 12.91 km/h)

persönliches Ergebnis Vienna Night Run 2012 (für Josef Koppitz eingesprungen)
Homepage des Vienna Night Run

12. Mai 2012: 12-Stunden-Lauf, Vogau (Steiermark) // Bewerb: 6-Stunden-Lauf Einzel // Distanz: 46,12 km in 6 Stunden (7:48/km, 7.69 km/h)

persönliches Ergebnis 6-Stunden-Lauf
Gesamtergebnis 6-Stunden-Lauf Einzel
Homepage des 12-Stunden-Laufs

1. April 2012: Berliner Halbmarathon, Innenstadt Berlin (Deutschland) // Distanz: Halbmarathon // Zeit: 1:41,31 (4:49/km, 12.47 km/h)

persönliches Ergebnis Berliner Halbmarathon
Homepage des Vattenfall Berliner Halbmarathon

18. März 2012: Wien Halbmarathon, Kagran // Distanz: 7 km (Staffel-Halbmarathon) // Zeit: 31,39 (4:39/km, 12.89 km/h)

Download Urkunde
Ergebnisliste des Staffel-Halbmarathons 2012
Homepage des Wiener Halbmarathons

Bewerbe 2011

9. Oktober 2011: Graz Marathon, Innenstadt Graz // Distanz: Halbmarathon // Zeit: 1:45,35 (5:00/km, 11.99 km/h)

persönliches Ergebnis Graz Marathon 2011
Homepage des Graz Marathon

22. September 2011: Businessrun, Prater Wien // Distanz: 4,2 km // Zeit: 20,16 (4:50/km, 12.43 km/h)

Ergebnisse Businessrun 2011 (gelaufen für das Team Fitinn 1)
Homepage des Businessruns

17. April 2011: Vienna City Marathon, Innenstadt Wien // Distanz: Halbmarathon // Zeit: 1:51,43 (5:18/km, 11.33 km/h)

Homepage des Vienna City Marathons

20. März 2011: Wien Halbmarathon, Kagran // Distanz: 7 km (Staffel-Halbmarathon) // Zeit: 32,25 (4:46/km, 12.59 km/h)

Download Urkunde
Ergebnisliste des Staffel-Halbmarathons 2011
Homepage des Wiener Halbmarathons

Bewerbe 2010

31. Oktober 2010: adidas Auckland Marathon, North Shore und Auckland City (Neuseeland) // Distanz: Halbmarathon // Zeit: 1:45,03 (4:59/km, 12.05 km/h)

Ergebnis Auckland Halbmarathon 2010
Homepage des adidas Auckland Marathon

18. April 2010: Vienna City Marathon, Innenstadt Wien // Distanz: Halbmarathon // Zeit: 1:49,03 (5:10/km, 11.61 km/h)

Homepage des Vienna City Marathons

21. März 2010: Wien Halbmarathon, Kagran // Distanz: 7 km (Staffel-Halbmarathon) // Zeit: 33,33 (4:56/km, 12.16 km/h)

Download Urkunde
Ergebnisliste des Staffel-Halbmarathons 2010
Homepage des Wiener Halbmarathons

Bewerbe 2009

Pause aufgrund einer Sprunggelenks-Verletzung

Bewerbe 2008

12. Oktober 2008: Graz Marathon, Innenstadt Graz // Distanz: Halbmarathon // Zeit: 1:48,30 (5:09/km, 11.67 km/h)

Homepage des Graz Marathons

28. August 2008: Vienna Businessrun, Prater Wien // Distanz: 4 km // Zeit: 19,45 (4:56/km, 12.15 km/h)

Ergebnisse Businessrun 2008 (eingesprungen für Martin Santer)
Homepage des Business Run

17. Mai 2008: 12-Stunden-Lauf, Vogau (Steiermark) // Bewerb: 12-Stunden-Lauf, 4er Staffel // Distanz: über 38 km in 12 Stunden - Gesamt-Teamleistung: über 138 km sowie beste mixed 4er Staffel

Download Ergebnisliste "4er Staffel"
Homepage des 12-Stunden-Laufs

27. April 2008: Vienna City Marathon, Innenstadt Wien // Distanz: Halbmarathon // Zeit: 1:57,44 (5:35/km, 10.75 km/h)

Homepage des Vienna City Marathons

Bewerb 2007

14. Oktober 2007: Graz Marathon, Innenstadt Graz // Distanz: Halbmarathon // Zeit: 1:59,44 (5:40/km, 10.57 km/h)

Homepage des Graz Marathons